ผมก็ทานชอมาตั้งกะเกิดเพิ่งจะมาเปลี่ยน2-3ปีนี่เอง ต้องบอกว่าแล้วแต่ความสะดวกแต่ละท่านนะผมว่า อย่าเดือดร้อนคนรอบข้างและตัวเองกะกระเป๋าตังมากนักจนเกินไป แต่ทานมังน่าจะมีสารอาหารมากกว่า แต่ก้อยังมีส่วนที่มาจากสัตว์และผักต้องห้ามอยู่ ท่านที่ทานเจมานานๆเวลาได้กลิ่นอาหารมังที่มีส่วนผสมแบบนี้ผมว่าส่วนมาก จะพยายามเลี่ยงนะ(บางทีมันก็เหม็นจิงๆนะคับ ยกเว้นกลั้นใจทาน หุหุ)สรุปก็เอาตามสะดวกแต่ละท่านดีก่าคับ ที่ผ่านมาช่างมันแก้ไขไม่ได้ ถือว่าเราไม่รู้(พยายามที่จะไม่รู้ รวมทั้งผมด้วย หุๆ)แต่ถ้าพอทราบถึงขั้นตอนแปรรูปเนื้อสัตว์แล้ว จิตสำนึกส่วนลึกของท่านจะแสดงออกมาเองคับ ลองพิมพ์เข้าไปในยูทูปนะคับว่า..ชีวิตร่ำไห้..สิ่งที่ท่านเห็นแค่นั้นยังส่วนน้อยคับ ลองดูอันอื่นไปเรื่อยๆ แล้วท่านจะทราบว่าสิงห์โต เสือ และสัตว์นักล่าเหล่านั้นไม่ได้โหดร้ายอะไรเลย แต่มนุษย์นี่แหละที่สุดแล้ว..ส่งท้ายคับ ผมแนะนำให้ท่านพิมพ์ดูในยูทูปก่อนนอนคับ..จาได้หลับสบาย ตื่นมาอย่างสดชื่น แจ่มใส..เหอๆๆ