แคลอรี่ของเหลว ผู้คนสามารถดื่มแคลอรีมากมายโดยไม่รู้สึกอิ่ม โดยเฉพาะแคลอรีจากแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มแคลอรีสูงอื่นๆ เช่น น้ำอัดลมใส่น้ำตาล มีส่วนทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมากไม่มีการใช้งาน หากคุณมีวิถีชีวิตแบบนั่งประจำ คุณสามารถรับแคลอรี่ทุกวันได้มากกว่าที่เผาผลาญผ่านการออกกำลังกายและกิจกรรมประจำวันที่ทำเป็นประจำ การจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต และโทรศัพท์ถือเป็นกิจกรรมที่ต้องนั่งนิ่งๆ จำนวนชั่วโมงที่ใช้หน้าจอมีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นโรคและยาบางชนิดในบางคน โรคอ้วนสามารถโยงไปถึงสาเหตุทางการแพทย์ได้ เช่น กลุ่มอาการพราเดอร์-วิลลี กลุ่มอาการคุชชิง และอาการอื่นๆ ปัญหาทางการแพทย์ เช่น โรคไขข้อ อาจทำให้กิจกรรมลดลง ซึ่งอาจส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นยาบางชนิดอาจทำให้น้ำหนักขึ้นได้หากคุณไม่ชดเชยด้วยการรับประทานอาหารหรือกิจกรรมต่างๆ ยาเหล่านี้รวมถึงยาต้านอาการซึมเศร้า ยาต้านอาการชัก ยาเบาหวาน ยารักษาโรคจิต สเตียรอยด์ และเบต้าบล็อกเกอร์