เพื่อให้เท้าของคุณดูดีอยู่เสมอ หลีกเลี่ยงอาหารสำเร็จรูปที่ใส่เกลือมาก น้ำตาลยังทำให้เท้าบวมได้ ดังนั้นคุณควรลดการบริโภคน้ำตาลให้น้อยที่สุดเช่นกัน การดูแลผิวเท้า Dean กล่าวเนื่องจากเล็บเป็นส่วนหนึ่งของกายวิภาคศาสตร์ของคุณ เล็บจึงต้องการการพักเพื่อ หายใจ เป็นครั้งคราว เพื่อให้เล็บสามารถเติบโตอย่างแข็งแรง